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熱量－１４０仟卡
維生素Ｃ－１２１毫克


材料：
˙橘子兩個
˙薑汁一大匙
˙蜂蜜兩大匙
˙冷開水３／４杯


做法：
橘子先手動榨汁，添加薑汁、蜂蜜後，放入電鍋或電磁爐加熱。


健康好情報：
橘子含豐富的奎寧酸、維生素Ｃ，具有生津止渴、清熱潤肺、開胃理氣之效。此熱飲含有豐富的維生素Ｃ，喝了讓人打心窩裡暖起來。

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